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liuhecaikaijiang 22位知名CEO每天作息表是这样的

作者:  admin   发布时间:2017/9/15 19:01:37

liuhecaikaijiang 22位知名CEO每天作息表是这样的

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22位知名CEO每天作息表是这样的发布时间:2017-09-1312:33来源:KAB创业俱乐部   媒体时不时地会写关于睡眠时间的文章,列出那些成功人士只睡三四个小时的例子——奥巴马每天只睡6个小时,雅虎的美女CEO玛丽莎·梅耶尔每天只睡4个小时,特朗普据说也只睡4个小时……  北美一个华人论坛上的讨论:  甚至连Quora这样的社交网站上,都有人在问:为什么跨国公司的CEO们每天只睡四五个小时还能有效地管理几百亿市值的公司?  当然,这个问题并没有一个明确的答案,对于我们来讲办法大概是:一,尽可能地保证睡眠的质量;二,提高睡眠的效率,有些事情睡觉时能办的就在睡觉时办。

  前方高能,再来看看这22位CEO的作息:  1、美国在线公司(AOL)首席执行官TimArmstrong  这位前谷歌执行官并不是一位“爱好睡觉”的人,他每天都在清晨5点或5:15醒来。

之后要么工作,要么阅读,或者看看自家公司的产品,回复电子邮件。

  为了保证更多的思考时间,TimArmstrong通常不会自己开车,而是请专职司机。  2、苹果公司首席执行官TimCook  这位科技巨擘在业界正是以早起出名,苹果的员工会在清晨、或者说接近黎明时分的4:30就收到TimCook的电子邮件,且每日如此,他们已经习以为常。

  当然,TimCook会在5点钟的时候准时出现在健身房。  3、通用电气(GE)首席执行官JeffImmelt  通用电气(GE)首席执行官JeffImmelt每一天的5:30,JeffImmelt都会起床做有氧运动。期间,他还会读报纸,看CNBC。

他曾经提起,自己已经连续24年每周工作100个小时了。

这就是说,按照7天的时间计算,他每天的工作时长为14个小时以上……  4、通用汽车公司(GeneralMotors)首席执行官MaryBarra  早起大概成了通用公司的传统,现任CEOMaryBarra就像其前任DanielAkerson一样,日日早起。

她每天准时准点地在清晨6点出现在办公室。

在这一点上,她比前任做的还要出色。

  5、富士施乐(Xerox)首席执行官UrsulaBurns  回复电邮是UrsulaBurns每日清晨的习惯,为此,她会在5:15起床。

不过,尽管经常会工作到深夜,但UrsulaBurns会保证自己每周两次的个人健康训练,这个时间定在6:00,每次一个小时。

  6、菲亚特(Fiat)和克莱斯勒(Chrysler)首席执行官SergioMarchionne  这位具有加拿大和意大利双重国籍的商人起床的时候,恐怕大部分人都还在梦乡中——3:30。

公司有位高管曾表示:“Sergio创造出了(一周里的)第八天,我们来实现它。

”还有一位高管曾在60Minutes节目中这样说:“当意大利放假的时候,他回美国工作;当美国放假的时候,他再回意大利工作。

”  7、太平洋投资管理公司(PIMCO)创始人BillGross  BillGross的早起如同他那糟糕的君王脾气,以及职业二十一点玩家的身份一样出名。

他会在4:30就起床,查看全球市场行情和消息,并在6点钟准时坐在办公桌前。

  8、Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官JackDorsey  JackDorsey曾对媒体透露,他一般会在5:30起床,然后就开始做早课——冥想,以及一个小时的慢跑。

这样的生活方式他持续了很久,尤其是同时在Twitter和Square之间来回奔波工作的时候。

  9、维珍集团(VirginGroup)创始人及董事局主席RichardBranson  RichardBranson自曝起床时间是5:45,甚至在他的私人岛屿上度假时也是如此。

他会拉开窗帘睡觉,这样,第二天的阳光就会叫醒自己。

  10、百事集团(PepsiCo)首席执行官IndraNooyi  这位这位印度裔女执行官最早的起床时间是清晨4点。

她曾称:“人们说,睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。

”她透露自己每天到公司的时间不会晚于7点。

  11、维珍美国首席执行官DavidCush  他曾向媒体表示,自己每天会在4:15起床,然后发邮件、致电东海岸的商业伙伴。

不过,每天清晨的达拉斯体育广播是他不会错过的节目,当然,还包括读报纸和健身。

  12、迪斯尼集团首席执行官BobIger  BobIger曾对纽约时报表示,他一般在4:30起床,利用上班前这段安静的时光读报纸、看电视。

这段时间无人打扰,他能同时处理多项事情。

  13、HainCelestialGroup首席执行官IrwinSimon  美国天然日用品制造商HainCelestial集团CEOIrwinSimon会在5点钟起床。

之后的习惯就像上述几个CEO们一样,回复邮件、与欧洲和亚洲的商业伙伴通话。

不同的是,他还会在孩子们起来之前祈祷、遛狗、做运动。

而且,他还能在进入长岛办公室之前在曼哈顿开个早餐会。

  14、前百事可乐CEOSteveReinemund  现任WakeForest大学商学院院长SteveReinemund曾经告诉雅虎财经,他在5:30起床,再读报纸。

他会在工作前浏览纽约时报、华尔街日报、金融时报、达拉斯晨报。

  15、星巴克前CEOHowardSchultz  HowardSchultz以晨练开始新的一天,一般是与妻子一同骑车。

即便如此,他也会保证自己在6点之前赶到办公室。

  16、AuroraFashions前首席执行官MikeShearwood  作为一家英国时尚领域的先锋公司,AuroraFashions首席执行官MikeShearwood忙碌的一天开始于清晨5点。

他从诺丁汉赶到伦敦差不多是7:45了。

他对这种长距离的上下班路途乐此不疲:“我会赶复邮件、赶工作,还能与团队通电话。

”  17、布鲁克林篮网队首席执行官BrettYormark  布鲁克林篮网队(BrooklynNets)在更名前为新泽西篮网队。

BrettYormark是全美NBA界最年轻的CEO。

他的起床时间也许会让很多人汗颜——3点半。

而且他在4:30就会出现在办公室了。

然后他再开始一天的工作,发邮件什么的。

  不过,他并非铁人。

周末是他放松自己的时间——7点钟才到办公室工作。

  18、氧气媒体公司(OxygenChannel)前首席执行官GerryLaybourne  作为二十世纪80年代有线电视界先锋人物,GerryLaybourne总是在6点起床,半小时以后离家赶赴公司。

如果你起的够早,她可能还会带上你。

她曾对雅虎财经说:“每周一到两次,我都会在中央公园步行,并与一名寻求我的建议的年轻人同行。

这是我帮助下一代人的方式。

如果有人早起,我认为,他对待生活是认真的。

我无法在公司做这些事,但早起让我有空健身,同时,还能和年轻人保持沟通交流。

  19、私募股权投资公司SabanCapital首席执行官HaimSaban  这位埃及出生的以色列-美国籍亿万富豪也很勤奋,6:02,他就开始享用清晨咖啡了。

他会在75分钟的晨练前先工作一小时。

  20、BrooklynIndustries首席执行官LexyFunk  这位时尚企业联合创始人之一曾对赫芬顿邮报如此形容她的一天:“我一般在4点醒来。

”然后,她就开始纠结了:到底是倒头再睡,还是拿起黑莓工作呢?不过,绝大多数情况下,她在忙于回复邮件的同时,会抽空打几个和生意有关的电话。

  21、喜达屋酒店(StarwoodHotels)首席执行官FritsVanPaasschen  他在5:50就开始跑步了,你可以想象他的起床时间。

6:30,他会准时出现在办公桌前。  22、Cisco前首席执行官PadmasreeWarrior  这位印度裔女强人4:30就起来了,发邮件、读新闻、晨练,一样不少。最晚在8:30,她就会进入公司工作了。  也正因其勤奋而卓有成效的工作,PadmasreeWarrior早在作为摩托罗拉首席技术官的时候就备受赞誉了。  注:本文内容转自假装在纽约,ID:mr-jiazhuang,供参考,如若侵权请联系删除。【责任编辑:王煜】。

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